Carrera Nivel 1

En la última clase de Educación Física hemos hecho una prueba de resistencia. Podíamos elegir entre tres opciones diferentes, personalmente he optado por la opción de correr 20 minutos sin parar ya que me veía capaz. La prueba me ha resultado bastante sencilla de superar ya que estoy preparado físicamente. Se me olvidó llevarme el pulsómetro a clase con lo cuál no pude ver mi rendimiento después del ejercicio. Lo que si que hice fue tomarme las pulsaciones manualmente y estaban entorno a las 122 revoluciones por minuto, igual podía haber ido a un ritmo un poco mas elevado pero me sirve para seguir mejorando. Un saludo y hasta la próxima entrada.